La souffrance numérique désigne toutes les répercussions psychologiques, émotionnelles et comportementales que peut entraîner un usage excessif des supports numériques (ordinateur, smartphone, tabl...
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La mise en perspective métacognitive ou Perspectival metacognition (PMC), une approche essentielle pour la prise en compte des difficultés sexuelles, de la souffrance au travail ou de la souffrance...
Santé mentale au travail : des troubles fréquents, mais encore mal considérés
Au fil du temps, tous réalisent qu’ils doivent prendre soin d’eux plutôt que d’ignorer leurs symptômes : continuer à tr...