Les bénéfices de la sexualité sur la santé physique sont un fait maintenant établi. En revanche, aucune étude n’a montré de durée de vie supérieure chez les sujets ayant une activité sexuelle régul...
Avant de songer à améliorer sa sexualité en ayant recours à des aliments ayant des effets sexuels favorables, il importe de corriger les éventuelles erreurs alimentaires déjà existantes et préjudic...
Une hygiène de vie correcte est un élément important du bien-être génital de la femme qui doit se sentir en confiance avec sa région génitale sexuelle et en percevoir des sensations agréables.
L’...
L’hygiène de vie a, comme en général lors du vieillissement, une importance majeure sur le maintien de la santé, du bien-être et des activités fonctionnelles comme l’érection.
Le maintien d’une bon...
Non
On est là dans un vieux mythe.
On perd du poids en modifiant ses habitudes et ses comportements alimentaires, et en augmentant son activité physique. Et dans les surpoids importants, en y aj...
Oui
Les études sont encore peu démonstratives mais il semble bien que l’activité sexuelle régulière ait des répercussions bénéfiques en « boostant » le système immunitaire.
Il a été montré que l...
Oui
La sensation d’apaisement, de bien-être, de décontraction musculaire qu’on ressent après avoir fait l’amour est physiologiquement complètement propice à l’entrée dans le sommeil.
Cette entré...
Oui
L’activité sexuelle régulière est un remède de choix contre les stress du quotidien, notamment par le biais de la sécrétion d’ocytocine.
L’ocytocine est en effet une des hormones dont la pro...
Oui sous condition...
L’activité sexuelle est excellente pour le cœur lorsqu’elle s’associe à un mode de vie sain et encore plus lorsqu’elle se déroule dans le contexte d’une vie affective émotio...
On estime qu’environ 2% de la population souffrent de fibromyalgie, ce qui correspond à un nombre de sujets en France d’environ 1,5 millions, avec une prédominance féminine encore non expliquée.
Le...
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