Les conditions optimales pour pratiquer la relaxation
La relaxation se pratique de façon optimale dans un lieu calme voire silencieux, sans risque d’être dérangé par une personne physique, une sonn...
Les conditions optimales pour pratiquer la relaxation
La relaxation se pratique de façon optimale dans un lieu calme voire silencieux, sans risque d’être dérangé par une personne physique, une sonn...
Les deux grandes méthodes de référence en relaxation
Les deux grandes méthodes de relaxation thérapeutique ou plutôt d’obtention d’une réponse ou d’un état de relaxation sont le training autogène d...
La relaxation fait partie des pratiques ou thérapies dites psychocorporelles associant un état mental particulier (dit état modifié de conscience) à un état corporel de relâchement et de détente pl...
En parler constitue déjà une première réponse à cette question et ce n’est pas si facile ni évident de le faire.
En parler pour soi pour ne pas s’enfermer dans la douleur et le ressentiment, pour n...
L’implication et la motivation de la partenaire sont des conditions d’efficacité optimale de la prise en charge. Les meilleures efficacités thérapeutiques sont obtenues par la combinaison des diffé...
Une étiologie comportementale
Une éjaculation rapide est naturelle, en lien avec les réflexes archaïques existant depuis l’origine de l’homme. En effet, une éjaculation rapide était un impératif co...
La prise en charge sexologique de la femme ménopausée devrait idéalement se faire dès la phase de transition (péri-ménopause) qui est souvent une période de remise en question également appelée cri...
Les pratiques complémentaires corps-esprit viennent compléter les prises en charge médicale et sexologique et apportent leurs bénéfices propres. Elles sont à adapter aux préférences propres des fem...
Plusieurs recommandations peuvent être formulées pour maintenir son couple heureux.
Maintenir et préserver l’intimité du couple
L’intimité du couple doit être entretenue pour faire perdurer la fl...
On identifie trois dimensions distinctes mais interagissant ensemble dans la vie de couple :
L’engagement, dimension cognitive de l’amour. L’intimité, dimension affective. La passion, dimension ém...
Le modèle de Masters et Johnson
Ce modèle considère le couple comme une entité unique et c’est à cette entité que le traitement sexothérapique s’intéresse.
Chaque partenaire doit apprendre et appre...
Dans le contexte d’un couple, la sexualité joue un rôle majeur. Elle marque le partage du plaisir, la fusion des corps en même temps que celle des sentiments, le don de soi à l’autre. Elle est la t...