Une activité sexuelle régulière est-elle indispensable pour être heureux et en bonne santé psychique ?

Oui & non

Si la sexualité correspond à un besoin primaire comme manger, s’hydrater ou se protéger du froid, elle n’est néanmoins pas indispensable à la vie de l’individu.

Alors oui, elle est indispensable pour être heureux et en bonne santé psychologique si on ressent un désir sexuel et un besoin de sexualité. Il est alors d’importance majeure que la sexualité soit harmonieuse, source de plaisirs et de bien-être dans toutes ses dimensions de choix de partenaire et de choix de sexualité.

Mais on peut aussi être heureux et en bonne santé psychologique sans vie sexuelle si on n’en ressent pas le désir ou le besoin. L’asexualité, qui est le fait de ne pas ressentir de besoin d’activité sexuelle, n’est ainsi pas une maladie mais un non désir, une absence d’intérêt faisant partie de la personnalité du sujet. Il s’agit d’une orientation sexuelle au même titre qu’une autre.

Tout est donc fonction du besoin de satisfaire un désir ou non.