Ne faisant appel à aucune prise médicamenteuse et ne faisant que mobiliser les ressources internes propres à chaque individu, la relaxation est une pratique psychocorporelle dont les bienfaits en t...
Les conditions optimales pour pratiquer la relaxation
La relaxation se pratique de façon optimale dans un lieu calme voire silencieux, sans risque d’être dérangé par une personne physique, une sonn...
Les deux grandes méthodes de référence en relaxation
Les deux grandes méthodes de relaxation thérapeutique ou plutôt d’obtention d’une réponse ou d’un état de relaxation sont le training autogène d...
La relaxation fait partie des pratiques ou thérapies dites psychocorporelles associant un état mental particulier (dit état modifié de conscience) à un état corporel de relâchement et de détente pl...
L’abord des souffrances cérébrales et psychiques par l’alimentation représente une voie thérapeutique nouvelle et particulièrement prometteuse. Les compléments alimentaires ne doivent plus être sou...
Les liens étroits entre alimentation et santé cérébrale sont évoqués depuis longtemps et se précisent depuis plusieurs années.
La meilleure précision de ces liens laisse entrevoir aujourd’hui une n...
En parler constitue déjà une première réponse à cette question et ce n’est pas si facile ni évident de le faire.
En parler pour soi pour ne pas s’enfermer dans la douleur et le ressentiment, pour n...
Une alimentation riche en calories et en graisses saturées provoque une activation du système immunitaire avec obtention d’un état inflammatoire persistant.
Les effets de cette réaction inflammatoi...
La flore bactérienne intestinale, ou microbiote, est constituée de milliards de bactéries vivant à l’intérieur du tube digestif.
L’organisme humain vit en symbiose avec cette flore, ce qui signifie...
Au-delà de la souffrance personnelle de la femme, les douleurs gynécologiques aboutissent à constituer une maladie du couple en raison de leur retentissement sur celui-ci :
Douleurs pouvant surven...
Deux grands types de pathologies douloureuses peuvent avoir un retentissement notable sur la vie de couple et en particulier sur la vie intime et sexuelle :
Les douleurs sexuelles au niveau de la ...
L’implication et la motivation de la partenaire sont des conditions d’efficacité optimale de la prise en charge. Les meilleures efficacités thérapeutiques sont obtenues par la combinaison des diffé...
Réalisation & référencement
